“挑战150”——在150秒内完成包括“能量传输”、“不倒森林”、“我们是最棒的团队”共6个项目，这是青少年体育夏令营中最经典、最艰巨的活动任务。7月24日，助力全民健身公益系列活动之内地香港青少年体育交流夏令营活动中的百余名学生，就在美丽的抚仙湖畔接受了这项艰巨的挑战。

　　“挑战150也称作‘生死150’，因为只有零失误完成6个项目才有可能挑战成功。这对你们的心理素质是极大挑战，我给你们1个半小时的练习时间。” 国家一级社会体育指导员李伟超给孩子们布置任务。随后，6位教练以团队的形式将“挑战150”的整体流程展示给大家，孩子们目不转睛地观察每个细节，眼神坚定，跃跃欲试。

　　个子小的同学参与6人跳长绳、头脑冷静的同学完成“不倒森林”……每队的小队长认真分配任务。“小队长要根据队员的不同特长，分配适合参加的项目。” 李伟超在一旁进行指导。有了昨天的合作基础，今天孩子们的交流更顺畅，配合更默契，大家按照教练示范的标准动作有条不紊地练习着。

　　当大家都热火朝天练习时，有个小姑娘蹲在草地旁，用湿纸巾擦着沾满泥巴的鞋。“刚才他们在练‘能量传输’时把乒乓球掉进泥坑里了，我去捡球时把鞋踩脏了。”来自香港青松侯宝垣中学的朱芷祺边擦鞋边说博业体育app。作为victory队队长，这两天朱芷祺“脏活累活”一肩挑。“我们是一个团队，无论是博业体育做什么，只要能为队伍尽一份力就够了。”她笑着说。话音刚落，她就赶忙跑回队伍参与练习了。

　　作为香港青松侯宝垣中学的领队，张志芬看到这一幕不禁为朱芷祺竖起大拇指，她说：“这些孩子博业体育刚来时自理能力较差，但经过两天的活动，他们都有了提升，并且懂得了团结合作，能积极参与到活动中。”这次香港青松侯宝垣中学有6男、11女博业体育app，共17名学生来到夏令营。“报名时大家很踊跃，家长也都很支持。这些孩子回去还要向全校师生分享参与夏令营的感受，并对体验的每个项目谈谈收获。” 张志芬说。

　　虽然在生活环境、学习内容上有所差别，但以小队完成任务的形式让大家很快融为一体。 “他们结交了很多内地的小伙伴，去餐厅吃饭都和自己小队的队员一起吃，还用手机拍照分享照片。”张志芬对孩子们在夏令营的进步成长感到欣慰。

　　随着1个半小时的练习时间结束，孩子们正式开启“挑战150”之旅。“不要急，低一点！”进行“能量传输”时，队友间互相嘱咐着动作要领。“1、2、3，换！”在进行“不倒森林”时博业体育app，有一个队员负责喊出响亮的口令。

　　“加油！加油！”无论是哪个小组进行挑战，场下的另5支队伍都会为对手加油鼓劲。就这样，洋溢着青春气息的欢乐乐章唱响在抚仙湖畔，一堂生动精彩的体验课让孩子们获益匪浅。

　　“团结互助，积极主动是‘挑战150’的精髓，但如果用苍白的语言直接告诉孩子，他们并不能完全理解，只有亲身体验后才能线年青少年夏令营教学经验的李伟超教练说。

　　作为活动的主办单位，社会体育指导员协会工作人员看了孩子们的表现欣慰地说：“这次夏令营活动就是要为香港内地的青少年搭建健身交流的平台夏令营，使其增博业体育长见识、磨练意志、结交朋友。”

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